ANALISIS PENGARUH KARAKTERISTIK INDIVIDU, BEBAN KERJA MENTAL, DAN KUALITAS TIDUR TERHADAP KELELAHAN DAN STRES PADA MAHASISWA PPNS

Nugrafitra, Elhadiansa Riska (2022) ANALISIS PENGARUH KARAKTERISTIK INDIVIDU, BEBAN KERJA MENTAL, DAN KUALITAS TIDUR TERHADAP KELELAHAN DAN STRES PADA MAHASISWA PPNS. Diploma thesis, POLITEKNIK PERKAPALAN NEGERI SURABAYA.

Text 0518040065 - Elhadiansa Riska Nugrafitra - Analisis Pengaruh Karakteristik Individu, Beban Kerja Mental, dan Kualitas Tidur terhadap Kelelahan dan Stres pada Mahasiswa PPNS.pdf Restricted to Repository staff only Download (7MB)

Abstract

Di masa pandemi ini Politeknik Perkapalan Negeri Surabaya menerapkan pembelajaran Hybrid learning yaitu pembelajaran yang menggabungkan antara pembelajaran daring (online) dan pembelajaran luring (offline). Sebagai konsekuensi dari adanya pembelajaran daring dan luring mahasiswa rentan mengalami kelelahan dan stres pada perkuliahan yang sedang dijalani. Faktor – faktor yang mempengaruhi kelelahan dan stres antara lain karakteristik individu, beban kerja mental, dan kualitas tidur. Sehingga dilakukan penelitian untuk mengetahui pengaruh karakteristik individu, beban kerja mental, dan kualitas tidur terhadap kelelahan dan stres pada mahasiswa PPNS. Untuk mengetahui pengaruh dalam penelitian ini menggunakan uji regresi logistik ordinal. Hasil penelitian menunjukkan bahwa jenis kelamin dengan nilai (p-value=0,038), beban kerja mental (p-value=0,011), kualitas tidur (p-value=0,003) berpengaruh terhadap kelelahan, serta status pernikahan dengan nilai (p-value=0,003), beban kerja mental (p-value=0,033), kualitas tidur (p-value=0,047) berpengaruh terhadap stres. Rekomendasi yang dapat diberikan antara lain melakukan pemulihan kelelahan, mengadakan program konseling pada mahasiswa, melakukan manajemen waktu dalam menangani beban kerja, menerapkan aturan 20-20-20, melakukan peralihan posisi secara bergantian antara duduk dan berdiri, mengenali stres, pencegahan stres, manajemen stres, dan melakukan perubahan pola tidur harian.

Actions (login required)

View Item